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Fátima Japón

Fátima Japón

Dietista-Nutricionista Online

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Tarifas de consulta online por videollamada

Primera consulta de Pérdida de Grasa

Duración: 1 hora donde evaluaremos tu historia clínica y dietética.

60€
Pedir cita Pérdida de Grasa

Si ya eres paciente de nuestras consultas, te facilitaremos la reserva online de las revisiones. Escríbenos.

Primera Consulta de Especialidades

Para los servicios de Nutrición deportiva, Patologías digestivas y Salud Hormonal femenina

95€
Pedir cita Nutrición Deportiva
Pedir cita Patologías digestivas
Pedir cita Salud hormonal femenina

Este plan incluye:

Consultas por videollamada (primera consulta de 1 hora aproximadamente y revisiones de 30 minutos).
Evaluación del Estado Nutricional y Deportivo.
Revisión de analíticas recientes.
Menú semanal con lista de la compra y recetas.
Recomendaciones personalizadas para cumplir los objetivos.
Educación nutricional (lectura del etiquetado, despensa saludable, aprender a llevar una vida social saludable, entre otros contenidos).
Cada revisión irá acompañada de un nuevo menú y recetas, lo recibirás en un plazo de 72h.
Contacto directo para consultas y resolución de dudas vía email y WhatsApp.
Aplicación individual donde podrás ver tus progresos, tu plan semanal, la lista de la compra, recetas y mucho más (esta app no está disponible para el tratamiento de patologías digestivas).

Packs especiales

PACK 3 REVISIONES DE PÉRDIDA DE GRASA
3 sesiones (no incluye 1ª consulta)
Duración: 30 minutos por sesión.
130€
Pedir cita
PACK PÉRDIDA DE GRASA
5 sesiones (incluye 1ª consulta)
Duración: 30 minutos por sesión (excepto 1ª sesión que tendrá una duración de 1 hora)
230€
Pedir cita
PACK EMBARAZO
6 sesiones (incluye 1ª consulta)
Duración: Todas las sesiones son de 1 hora.
250€
199€
  • Sesión 1 (1ªC): Alrededor del 3º mes de embarazo.
  • Historia clínica completa de la madre.
  • Seguridad alimentaria dentro y fuera de casa.
  • Pautas básicas de alimentación: Requerimientos y suplementación.
  • Sesión 2: 4º mes de embarazo.
  • Cambios que se suceden en el 2º trimestre.
  • Cómo hacer una buena compra: Leer, entender e interpretar el etiquetado, tips para hacer la lista de la compra, básicos a tener en casa…
  • Sesión 3: 5º mes de embarazo
  • Aprendiendo a planificar el menú semanal.
  • Sesión 4: 6º mes de embarazo.
  • ¿Te faltan ideas de comidas saludables? ¡En esta sesión te vas a ir cargada de ellas!
  • Sesión 5: 7º mes de embarazo.
  • Cambios que se suceden en el 3er trimestre.
  • Hablemos del parto y las primeras horas con el bebé.
  • Sesión 6: 8º mes de embarazo.
  • Conocimientos básicos sobre lactancia materna (o artificial en su defecto).
  • Alimentación materna durante la lactancia.
  • Qué es el 4º trimestre de embarazo.
Pedir cita
PACK BABY-LED WEANING
5 sesiones (incluye 1ª consulta)
Duración: Todas las sesiones son de 1 hora.
230€
199€
  • Sesión 1 (1ªC): Alrededor de los 4-5 meses de edad (pre-alimentación complementaria).
  • Historia clínica completa del bebé.
  • Nociones básicas del BLW: Qué es, beneficios y requisitos básicos a cumplir para poder iniciarlo.
  • Sesión 2: Alrededor de los 6 meses de edad.
  • ¿Cómo empezamos el BLW?:
  • Ideas de alimentos con los que empezar, cortes y cocciones adecuados.
  • Cantidad máxima de proteína animal.
  • Como hacer la introducción de alérgenos.
  • Sesión 3: Alrededor de los 7 meses.
  • Atragantamiento VS arcada.
  • Importancia de los alimentos ricos en hierro.
  • Ideas de recetas.
  • Sesión 4: Alrededor de los 9 meses.
  • Hitos importantes en el desarrollo que marcan un antes y un después.
  • ¿Cuántas comidas ofrecemos?
  • Cómo elaborar un menú saludable para nuestros peques.
  • Sesión 5: Alrededor de los 12 meses.
  • ¿Qué cambia a partir del año?
  • Alimentos que ya sí se pueden introducir.
  • ¿Qué pasa con la lactancia materna/artificial?
Pedir cita

Tarifas de psicología

1 sesión
50€
Pedir cita

Este plan incluye:

  • Consultas por videollamada (1 hora aproximadamente por sesión).
  • Evaluación del estado actual en función de la demanda.
  • Explicación de las posibles causas que inician o mantienen el problema.
  • Plan de intervención personalizado y consensuado.
  • Herramientas y pautas adecuadas a cada situación.
  • Material de trabajo personalizado en cada caso.
  • Seguimiento del caso.
  • Contacto directo para consultas y resolución de dudas vía email y WhatsApp.

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Servicios

  • Pérdida de grasa y mejora de la composición corporal
  • Patologías digestivas
  • Nutrición deportiva
  • Nutrición Materno-infantil
  • Psicología

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