Nutrición:

• 1 Sesión de Evaluación (1h): En esta sesión inicial, nuestra nutricionista recopilará información detallada sobre tus hábitos alimentarios, preferencias, objetivos y cualquier condición de salud relevante.
• 2 Sesiones (30 min cada una): Durante estas sesiones se abordará aspectos clave de tu alimentación y proporcionándote orientación para lograr tus metas nutricionales. 

Psicología:

• 2 Sesiones de Evaluación (1h cada una): Nuestra psicóloga llevará a cabo dos sesiones exhaustivas para comprender tus patrones de pensamiento, emociones relacionadas con la alimentación y posibles desencadenantes de hábitos no saludables.
• 1 Sesión de Devolución del Caso y Entrega del Plan de Intervención (1h): En esta sesión, la psicóloga compartirá sus observaciones y análisis, y presentará un plan de intervención personalizado que combinará estrategias psicológicas con pautas para abordar de manera integral tus necesidades y metas.

Durante el asesoramiento online te atenderé de la misma forma que lo haría de forma presencial, la única diferencia que notarás es que en vez de tener que venir a mi consulta nos veremos a través de la pantalla. Serás tu mismo/a quien te midas y peses, pero no te preocupes que te enseñaré como hacerlo de forma correcta. Por lo demás, el procedimiento es el mismo.